Oriente y Occidente

La civilización occidental ha experimentado, y lo sigue haciendo, un increíble avance del conocimiento científico y el desarrollo tecnológico. Es un continuo proceso de exploración y descubrimiento del ser humano y del universo que habitamos.

Increíbles también son los resultados que, ya más recientemente, se están obteniendo en la investigación sobre nuestra mente y el modo como ésta influye en nuestra manera de vivir. La tradición oriental nos lleva muchos siglos de adelanto en este aspecto, y resulta emocionante comprobar cómo los actuales avances en la neurociencia, la física cuántica o la biología molecular por ejemplo, están poniendo en valor muchos de los conocimientos de la antigua sabiduría oriental, en especial los relativos a la meditación.

Pero, ¿qué es la meditación?

 

Autora: Rosa Ana Cremades  Profesora meditación en ANUNA

Fotografía: © Mee Ting – fotolia.com

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