YOGA

YOGA  SUAVE (SOFT YOGA)

pablo-cortes-pizanoTeniendo muy presente el primer principio del Yoga (Ahimsa, no violencia), te invito a que pruebes esta práctica de Yoga suave, apta para cualquier persona, independientemente de edad, flexibilidad, y experiencia.

En cada clase combinamos estiramientos suaves, posturas de yoga sencillas, ejercicios respiratorios, técnicas de relajación y meditación.

Una buena oportunidad para cuidar tu cuerpo y tu mente, y aumentar tu nivel de consciencia.
Especialmente indicado para personas que deseen un ejercicio suave y fácil de seguir.

Grupos reducidos
Sin matricula
Clases de 1h y 15min

Excepto durante el mes de Agosto por las condiciones climáticas

Horario

  • Lunes y Miercoles a las 10:30h

Reserva tu plaza en el 965159837

Mensualidad

Primera clase de prueba gratuita

Sin matrícula

  • 2 clases a la semana: 45€ al mes
  • Medio mes: 25€
  • Clase suelta: 8€
  • Bono yoga suave 2 meses consecutivos: oferta promoción 80€
  • Bono yoga suave 3 meses consecutivos: oferta promoción 110€

Te propongo que pares un momento, que observes tu respiración, que sientas tu cuerpo.

Juntos haremos suaves ejercicios, pero muy eficaces, para mejorar la salud de tu columna y de tu cuerpo en general.

Haremos ejercicios respiratorios que te llenarán de vida y calmarán tu mente.

Relajaciones, visualizaciones y mucho más, para reconectarte y sentir desde el corazón la grandeza de tu Ser.

El Yoga nos ofrece innumerables herramientas, adaptables a cada uno, para mejorar nuestro estado físico, mental y emocional.

Te ofrezco que las exploremos juntos, desde la cercanía el amor y la alegría.

Profesor

  • Pablo Cortés Pizano

NUESTRA SALA DE YOGA

yoga-suave

HATHA YOGA

Grupos Reducidos

Sin matrícula

Clases de 1h 30min.

Mensualidad:

  • 2 días a la semana: 50€
  • 1 día a la semana: 30€

Lunes y Miércoles de 19:30 a 21:00.
Martes y Jueves de 10:15 a 11:45.

A través de herramientas como el yoga y la meditación puedes entrenar cuerpo y mente para sacar un mayor rendimiento de ambos y una mejor integración.
Ganar en calidad de vida y salud es posible con pequeños aportes de consciencia en tu dia a dia. Solo debes explorar y encontrar la practica mas adecuada y productiva para tu tipologia y forma de ser.

“Cuando la vida de un ser humano, libre de todas las distracciones, encuentra su unidad en el alma, la consciencia del infinito le llega inmediatamente de manera directa y natural, como la luz a la llama” Rabindranath Tagore.

Teacher guides student in yoga class

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